Cantidad de Tocoferol, beta en Carne de cerdo, fresca, hombro, (Boston butt), la hoja (filetes), separables magra y grasa, crudo
Productos de cerdo
En 100 g (Gramos) de Carne de cerdo, fresca, hombro, (Boston butt), la hoja (filetes), separables magra y grasa, crudo hay 0 mg de Tocoferol, beta. Cambiar la cantidad
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Tocoferol, beta
Tocoferol, beta es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Tocoferol, beta que no sean Carne de cerdo, fresca, hombro, (Boston butt), la hoja (filetes), separables magra y grasa, crudo.
Snacks, papas fritas, ligeramente salada
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10.46 mg
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0.01%
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Especias, semillas de amapola
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8.3 mg
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0.01%
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Wocas, semillas secas, Oregon, estanque lirio amarillo (Klamath)
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6.49 mg
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0.01%
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Comidas rápidas, queso; , Gran empanada único; con condimentos
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2.76 mg
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Los rollos de huevo, carne de cerdo, refrigerado, se calienta
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2.42 mg
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Snacks, patatas fritas, hechos a partir de patatas secas (preformado), multigrano
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2.19 mg
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La comida rápida, hamburguesa; , Gran empanada único; con condimentos, vegetales y mayonesa
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1.95 mg
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BURGER KING, WHOPPER, sin queso
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1.95 mg
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Aceite de girasol, linoleico, (parcialmente hidrogenado)
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1.69 mg
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Semillas, semillas de girasol, aceite de asado, sin sal
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1.41 mg
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Semillas, semillas de girasol, aceite de asado, con sal añadida
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1.41 mg
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Semillas, mantequilla de semillas de girasol, con sal añadida (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)
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1.34 mg
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Semillas, mantequilla de semillas de girasol, sin sal
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1.34 mg
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Bocadillos, patatas fritas, barbacoa sabor
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1.23 mg
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Semillas, semillas de girasol de cáscara, seco asado, con sal añadida
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1.19 mg
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Semillas, semillas de girasol, seco asado, con sal añadida
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1.19 mg
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Semillas, semillas de girasol, seco asado, sin sal
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1.19 mg
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Semillas, semillas de girasol, se secaron
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1.18 mg
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Cerdo, curado, bacon, pre-cortado, cocido, frito
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1.17 mg
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Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos
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1.17 mg
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Carne de cerdo, fresca, hombro, (Boston butt), la hoja (filetes), separables magra y grasa, crudo
Carne de cerdo, fresca, hombro, (Boston butt), la hoja (filetes), separables magra y grasa, crudo es un tipo de Productos de cerdo. Los nutrientes más importantes en Carne de cerdo, fresca, hombro, (Boston butt), la hoja (filetes), separables magra y grasa, crudo se enumeran a continuación.
Agua
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69.18 g
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69.18%
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La energía (calorías)
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186 kcal
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Energía (julios)
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778 kJ
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Proteína
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17.42 g
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17.42%
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lípido total (grasa)
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12.36 g
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12.36%
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Ceniza
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0.83 g
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0.83%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0 g
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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0 g
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Calcio, Ca
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16 mg
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0.02%
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Hierro, Fe
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1.12 mg
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El magnesio, Mg
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20 mg
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0.02%
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El fósforo, P
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190 mg
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0.19%
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Potasio, K
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318 mg
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0.32%
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Sodio, Na
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61 mg
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0.06%
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Zinc, Zn
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3.09 mg
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Cobre, Cu
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0.096 mg
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El manganeso, Mn
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0.011 mg
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El selenio, Se
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26.2 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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Nutrientes en Carne de cerdo, fresca, hombro, (Boston butt), la hoja (filetes), separables magra y grasa, crudo